Gisteren uurtje op de crosstrainer gebuffeld en het krachttrainingsschema van de fysio gedaan. Vandaag de deur open gedaan bij F4F ;) en 2 lessen spinning gedraaid. Om 9.00 de Eiffel in geweest en 10.00 langs de Jurassic Coast in Engeland gereden. Dat kan alleen in de virtuele wereld. Conditie begint merkbaar beter te worden. F4F zat stampvol om 11.00 met mensen met goede voornemens, zouden die er in februari nog rondlopen?

Your comment will be posted after it is approved.


Leave a Reply.

    Wie ben ik?

    René Elzinga (1965) studeerde in 1988 af aan de Academie voor Lichamelijke Opvoeding (ALO) te Amsterdam. Van 1988-heden naast docent lo actief als conditie- en atletiektrainer bij diverse verenigingen. Van 2000-2003 docent lo op het eiland Bonaire (NA).
    Vanaf 2003 werkzaam als docent atletiek aan de Academie voor Sportstudies (Halo & Sportmanagement) te Den Haag.
    Sinds 2000 serieus beoefenaar van de stepsport. Klik hier voor behaalde resultaten.